Acroyoga avec mon enfant by Julien Levy

Auteur:Julien Levy [Levy, Julien]
La langue: fra
Format: epub
ISBN: 9782889055920
Éditeur: Editions Jouvence
Publié: 2018-03-22T23:00:00+00:00

4. Dix bienfaits de l’acroyoga pour une éducation bienveillante

Les valeurs que véhicule l’acroyoga sont pleinement alignées sur celles de la parentalité positive et bienveillante. J’en soumets dix à votre réflexion. Dix valeurs que l’on met naturellement en œuvre dans la pratique, et qui, l’air de rien, permettent d’appliquer des principes de l’éducation consciente.

1. La sécurité, poser et respecter un cadre

Principe fondamental de l’acroyoga : la sécurité avant tout. Comme en yoga et dans toute pratique corporelle, il est important de prendre des précautions. En cas de doute, toujours demander l’avis de son médecin. Bien assurée, la sécurité est source de confiance pour prendre un envol joyeux.

Avant de débuter la pratique, il est primordial de poser les règles de sécurité, de s’assurer que tout le monde les a comprises et s’engage à les respecter. Il existe certaines règles immuables, d’autres sont évolutives selon l’âge de l’enfant et adaptables selon les circonstances. La pratique ne peut se faire que dans ce cadre de sécurité.

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